Trainen voor marathons
Ben je van plan een marathon te lopen, en kun je wel wat tips gebruiken? Op Ik loop de marathon geven we je tips en informatie over hoe je de voorbereidingen en trainingen het beste kunt aanpakken. Daarnaast vertellen we je waarop je moet letten bij je training voor een marathon en wat je het beste wel en niet kunt doen. Ook geven we je voedingstips voor een betere en optimale prestatie.