Last Update datum: 1 januari 2011:

Hardlopen 165  x 2253.48 km totale looptijd 205:18:35

Skeeleren 10 x 203.31 km totale tijd 09:47:43

Hardlopen 10  x 132.70 km totale looptijd 11:34:59

Hardlopen 10  x 172.56 km totale looptijd 15:14:16

Hardlopen 12  x 196.76 km totale looptijd 17:54:04

Hardlopen 11  x 156.53 km totale looptijd 13:56:30

Skeeleren 3 x 84.04 km totale tijd 03:55:51

Hardlopen 15  x 224.11 km totale looptijd 20:08:50

Skeeleren 2 x 33.06 km totale tijd 01:36:28

Hardlopen 14 x 147.40 km totale looptijd 12:56:52

Skeeleren 1 x 10.11 km totale tijd 00:30:34

Hardlopen 13 x 170.71 km totale looptijd 14:48:24

Skeeleren 3 x 62.32 km totale tijd 03:02:10

Hardlopen 12 x 174.38 km totale looptijd 15:15:25

Hardlopen 15 x 173.03 km totale looptijd 15:55:08

Skeeleren 1 x 13.78 km totale tijd 42:38:88

Hardlopen 18 x 261.86 km totale looptijd 25:16:37

Hardlopen 17 x 216.50 km totale looptijd 20:18:49

Hardlopen 18 x 226.93 km totale looptijd 21:46:24

Hardlopen 88 x 1291.82 km totale looptijd 118:47:05

Fietsen 5 x 139.67 km in totale fietstijd 6:23:08

Hardlopen 10 x 146.04 km totale looptijd 13:22:40

Hardlopen 6 x 102.96 km totale looptijd 9:26:37

Hardlopen 10 x 124.80 km totale looptijd 11:41:45

Hardlopen 3 x 55.00 km totale looptijd 5:25:10

Hardlopen 4 x 56.61 km totale looptijd 5:24:57

Hardlopen 8 x 114.61 km totale looptijd 11:10:44

Hardlopen 8 x 82.04 km totale looptijd 7:39:29

Hardlopen 10 x 134.96 km totale looptijd 12:40:10

Hardlopen 5 x 69.20 km totale looptijd 6:59:31

Fietsen 5 x 139.67 km in totale fietstijd 6:23:08

Hardlopen 6 x 96.36 km totale looptijd 8:31:18

Hardlopen 7 x 123.73 km totale looptijd 10:45:12

Hardlopen 11 x 185.51 km totale looptijd 15:39:30

Hardlopen  107 x 1601.18 km totale looptijd 152:09:29

Hardlopen 10 x 192.92 km totale looptijd 16:30:16

Hardlopen 11 x 167.58 km totale looptijd 14:40:43

Hardlopen 6 x 74.67 km totale looptijd 06:48:45

Hardlopen 1 x 5.04 km totale looptijd 00:23:21

Hardlopen 9 x 150.87 km totale looptijd 14:49:31

Hardlopen 10 x 152.66 km totale looptijd 14:33:03

Hardlopen 18 x 249.63 km totale looptijd 23:42:11

Hardlopen 6 x 91.30 km totale looptijd 8:47:23 

Hardlopen 7 x 128.71 km totale looptijd 12:29.07

Hardlopen 10 x 177.05 km totale looptijd 18:17.50

Hardlopen 6 x 90.56 km totale looptijd 08:49.25

Hardlopen 13 x 121.18 km totale looptijd 12:16.53

Hardlopen  102 x 1386.19 km totale looptijd 133:08.39

Hardlopen op loopband 7 x 42 km totale looptijd 4:12.00

Hardlopen 8 x 90.83 km totale looptijd 9:04.59

Hardlopen 4 x 85.05 km totale looptijd 8:41.41

Hardlopen 4 x 91.95 km totale looptijd 9:01.52

Hardlopen op loopband 7 x 42 km totale looptijd 4:12.00

Hardlopen 8 x 85.23 km totale looptijd 8:21.22

Hardlopen 13 x 159.52 km totale looptijd 15:12.25

Hardlopen 13 x 183.45 km totale looptijd 17:26.12

Hardlopen 15 x 170.50 km totale looptijd 16:06.05

Hardlopen 9 x 123.38 km totale looptijd 12:56.39

Hardlopen 11 x 164.62 km totale looptijd 15:22.40

Hardlopen 12 x 179.85 km totale looptijd 16:45.34

Hardlopen 10 x 143.75  km totale looptijd 13:50.59

Hardlopen  81x  973.04 km

skeeleren   27x   502.65 km

fietsen (home) 3x    137 km

zwemmen            1250 meter

Hardlopen:            37.9 km